Chiquinho participará de evento em Natal
O tricampeão do Torneio CrossFit Brasil, maior evento esportivo do país, Francisco Javier, conhecido como Chiquinho, estará em Natal no próximo dia 23. Ele participará de um seminário prático sobre a modalidade que está conquistando cada vez mais adeptos em todo mundo. O encontro acontecerá na academia CrossSystems, em Candelária, e é voltado educadores físicos e praticantes em geral.
CrossFit é um programa de treinamento de força e condicionamento físico geral baseado em movimentos funcionais, feitos em alta intensidade e constantemente variados. Normalmente esses movimentos se enquadram em três modalidades: levantamento de peso olímpico, ginástica olímpica e condicionamento metabólico, ou cardio. Proporciona a mais completa adaptação fisiológica possível no seu praticante, independentemente da idade ou nível físico do mesmo.