Bebida é a nova pedida
Quando o assunto é beleza e bem-estar, sempre tem uma novidade que promete benefícios para o corpo. Não é diferente com a mania dos sucos naturais. Depois do suco verde, conhecido pelo detox, é a vez do rosa entrar para a dieta de quem pratica exercícios. A bebida ganhou esse nome por causa da beterraba, presente nas receitas. Normalmente, eles são ricos em flavonóides e antocianinas – poderosos antioxidantes que ajudam na proteção do sistema vascular -, têm ação anti-inflamatória e diminuem a retenção de líquidos. Eles melhoram o sistema imunológico, aumentam a energia antes do exercício físico e estimulam a formação de colágeno na pele, principalmente por serem ricos em vitamina C. Informações: porta Chic.
