Depois do Carnaval, não são poucas as pessoas que sentem os efeitos colaterais de quatro dias passados com uma alimentação muitas vezes baseada em comida de rua e regada a álcool. Quem saiu da dieta durante os dias de folia ou mesmo aqueles que só sentem que precisam “limpar” o organismo após a festa podem recorrer aos sucos detox, feitos com frutas e verduras como a maçã e a couve, e queridinhos das famosas que estão sempre se preocupando com o corpo. Confira receitas das celebridades.
Angélica
A apresentadora do programa Estrelas deu essa dica no site do programa: sempre que sente que exagerou na alimentação em algum dia, no seguinte prepara um suco que ela chama de “detox pós-pecado”. A bebida leva 1 maçã verde, 1 rodela de pepino, 1 fatia de abacaxi, 1 pedaço de 1cm de gengibre, 2 pedras de gelo, 50 ml de água e 1 colher de sobremesa de chia no final.
Gabriela Pugliesi
A musa fitness ensinou essa receita no Instagram. Para o preparo, bata 1 garrafa de 350 ml de água de coco,2 folhas de couve sem o talo, suco de 3 laranjas, 2 xícaras de chá de morangos e folhas de hortelã.
Carolina Dieckmman
A atriz mistura 2 folhas de couve, 1 maçã com casca, 1 cenoura média e ½ copo de suco de laranja. Bate tudo no liqüidificador e, caso necessário, adiciona água.
