Hora de ficar atento

A tecnologia está cada vez mais presente na vida cotidiana. Seja para consultar informações, conversar com amigos e familiares ou apenas entreter, a internet e os celulares não saem das mãos. E amanhã é comemorado o Dia Mundial da Internet. A data é propicia para alertar que, embora úteis, o uso excessivo dessas ferramentas pode causar dependência e trazer graves problemas para a saúde.

Para o psicólogo do Hapvida Saúde, Paulo Castro, o vício oriundo da internet, além de causar problemas físicos, afeta diretamente as relações interpessoais. Segundo o especialista, um dos sinais de alerta quando a tecnologia está passando da medida é a interrupção do sono.  Além de ansiedade, alteração do apetite, stress e irritabilidade. Esses sinais são muitas vezes negligenciados pelos usuários por não perceber a tênue linha entre o lazer e o vício. O médico alerta que as crianças são as mais afetadas, pois estão expostas ao risco de maneira indiscriminada e essa exposição excessiva pode acarretar atrasos emocionais e sociais para o desenvolvimento da criança.