Nova receita

molhoshoyu

Molho pode evitar dores em atletas

Intervalo de jogo e, com água e isotônicos, atletas ingerem também uma colher de sopa de molho shoyu, o mesmo utilizado na culinária oriental. A técnica tem como objetivo reduzir as indesejáveis cãibras. Parece estranho, mas esse tipo de molho tem uma alta quantidade de sódio, substância que funciona como tradutora da mensagem cerebral e, sem ela, o músculo recebe uma contração maior do que a necessária.