Atriz Carolina Dieckman é uma das adeptas
A moda já é hit do verão carioca e deve estar, em breve, em todas as praias do país… Fazer ioga no mar, em cima de uma prancha. É a paddle ioga – mistura de stand up paddle, ato de remar em pé sobre a prancha, e a ioga tradicional. “Além de ser uma prática que requer muito equilíbrio, por causa do vento, também precisa de muita concentração, por causa do mar”, explicou a professora Sá Souza esta manhã à equipe do Bom Dia Brasil. Detalhe: a profissional ainda destaca que não é necessário ter conhecimento prévio em nenhuma das duas modalidades.
