Nuriel conduz aula neste sábado
Um aulão especial de dança do ventre será promovido hoje, às 9 horas, na academia Nitro Fitness, em Ponta Negra, com entrada gratuita. Quem conduz o evento é a bailarina internacional Nuriel El Nur, professora da escola de dança oriental Tuareg. “A dança do ventre contribui para melhorar a auto-estima e aflorar a feminilidade. Outros ganhos são a agilidade mental, concentração e atenção e o estímulo à criatividade”, enfatiza. Esta será uma oportunidade para quem quer experimentar a modalidade, que oferece diversos benefícios para o corpo e para a mente. Uma hora de aula pode chegar a queimar cerca de 450 calorias, ajudando no processo de emagrecimento.
