O excesso de exercícios sem o fortalecimento necessário da musculatura, salto alto por horas a fio e desequilíbrio do sistema físico e emocional são apenas alguns dos responsáveis por tanta gente sofrer com dores nas costas.
A Pesquisa Nacional de Saúde aponta que 18,5% da população brasileira tem doenças crônicas de coluna – cerca de 27 milhões de pessoas. Problemas na lombar estão entre os mais comuns: estima-se que 21% das mulheres vivam com dores na região.

Natal será a meca musical do mundo a partir do próximo dia 10 de janeiro. A diversidade de culturas e instrumentos presentes na capital potiguar por 13 dias consecutivos. Serão mais de 180 músicos de 29 países dos cinco continentes, em concertos gratuitos por diversos espaços da cidade. A Global Music Network é uma rede internacional fundada por três academias nórdicas de ensino superior em música. A UFRN foi a única instituição sulamericana a conquistar espaço junto à Glomus.
A programação é toda gratuita, seja em locais públicos ou privados, e conta com shows, concertos, jam sessions e oficinas. O concerto de abertura será dia 11, às 20h, no Hotel Holiday Inn, com as presenças da Orquestra Sinfônica da UFRN, alunos das ONGs Atitude Cooperação, Oficina de Sonhos, Funffec de Luís Gomes e professores da Glomus. Saiba mais no http://www.musica.ufrn.br/.

A Organização Meteorológica Mundial – agência especializada da Organização das Nações Unidas – divulgou recentemente um relatório que aponta o ano de 2016 como um dos mais quentes já registrados em toda a história da humanidade. Esperando altas temperaturas para os meses de dezembro e janeiro, o médico-veterinário Fabrício Marinho alerta os potiguares para a necessidade de redobrar os cuidados com os pets durante o verão.
O calor pode se tornar um incômodo para os animais. Para amenizar a sensação de desconforto, os banhos podem se tornar mais frequentes. No caso das raças com tendências a pelos longos e volumosos a tosa higiênica é uma boa solução. O especialista comenta que é importante não deixar a pele do animal molhada para evitar dermatites úmidas e ficar atento à presença de pulgas e carrapatos.

A posse da nova legislatura da Câmara Municipal de Natal, que ocorre neste domingo a partir das 14h, terá uma cobertura especial e ao vivo produzida pela TV Câmara de Natal. A partir das 13h a emissora inicia uma programação ao vivo apresentando, desde os bastidores da casa, até a transmissão da sessão de posse e eleição e posse da nova Mesa Diretora. A TV Câmara é transmitida pelos canais 10 (Cabo), 51.4 no canal digital aberto e ainda pela internet nos endereços cmnat.rn.gov.br/tvcam e youtube.com/TVCamaraNatal

Larissa Dantas celebrando mudança de idade
O liegebarbalho.com faz coros de vivas para Larissa Dantas e Rodrigo Emanuel Dantas que mudam de idade hoje. Parabéns com votos de felicidades!

Os brasileiros chegaram ao fim do ano com R$ 2 trilhões de impostos pagos. O valor foi registrado pelo Impostômetro localizado na unidade Natal da Faculdade Maurício de Nassau. O montante equivale à soma dos impostos, taxas e contribuições pagos à União pela população brasileira desde o início do ano.
Amanhã, o painel eletrônico completa cinco anos de sua instalação em Natal e esta é a segunda vez que contabiliza o recorde de arrecadação. No ano passado, foi a primeira vez que o aparelho atingiu essa marca.

O Governo do RN inicia hoje o pagamento da folha de dezembro. Os 24.122 servidores ativos da Educação e da Administração Indireta que possuem recursos próprios receberão um montante de R$ 49,4 milhões. As datas de pagamento dos demais servidores ativos, inativos e pensionistas serão divulgadas em janeiro, a partir da evolução das receitas e disponibilidade de recursos.
Em relação ao pagamento do 13º salário, o Governo paga nesta sexta-feira uma parcela de R$ 4 mil para os 26.656 servidores que ganham acima de R$ 4 mil. O complemento dos salários deste grupo, independente do valor, será depositado em janeiro, em data a ser divulgada.

Diante da repercussão negativa, o Palácio do Planalto decidiu cancelar a licitação de alimentos para o avião presidencial orçada em R$ 1,75 milhão. O aviso da licitação foi publicado no Diário Oficial no dia 19. Entre os produtos solicitados estão 500 potes de 100 gramas do sorvete tipo premium da marca Häagen-Dazs, pelo preço de R$ 15,09 cada um. Informações: Blog do Camarotti/Globo.
Num dos anos mais difíceis para a economia brasileira, 16 empresas passaram ao largo da crise. É o que mostra um levantamento da consultoria Economática com as ações que tiveram valorização superior a 100% ao longo do ano. A consultoria considerou apenas empresas grandes, que movimentam mais de 1 milhão de reais por dia.
A ação com maior valorização é da Magazine Luiza, com ganho de 499%. Já o setor mais beneficiado foi o de siderurgia, com cinco empresas em franca valorização. A Gerdau Metalúrgica teve o melhor desempenho, com alta de 176%.

URBANA reforça limpeza da cidade na virada do ano
A Prefeitura do Natal, por meio da Companhia de Serviços Urbanos de Natal – URBANA, comunica à população que a coleta de lixo domiciliar do dia 31 acontecerá normalmente. Já no turno da noite, o serviço será feito das 16h às 22h, para que os profissionais que trabalham na execução da limpeza da cidade também possam se unir a seus familiares nos festejos da virada do ano.
A URBANA ainda informa que no dia 1º de janeiro de 2017, a coleta de lixo domiciliar não funcionará, voltando à sua normalidade no dia 2, além das demais atividades executadas pela Companhia como varrição, capinação e pintura de meio fio. No 1º de janeiro, feriado mundial da paz, será realizada apenas a limpeza das praias com equipes extras, formadas especialmente para ocasião.
Por Liege Barbalho
Cartão postal de Natal, a praia de Ponta Negra estará prá lá de movimentada com o Réveillon das Américas. Tendo assinatura da Ideia Produções, o evento acontecerá no Espaço Havaí, a pouco metros do Morro do Careca, e bem defronte a queima de fogos. A festa terá como atração musical o cantor André Luví, a banda Cinzeiro de Motel, a cantora Adriana Kelly e o DJ paraibano Kevin Luke.
Segundo os organizadores, a estimativa é de reunir 2 mil pessoas no badalado evento, que contará com duas áreas para o público: o Camarote Cancún e o Lounge Hawai, ambos irão dispor de open bar com cerveja Itaipava. O camarote também ainda oferecerá água, refrigerante e suco, além de open food com entradas, pratos principais, saladas e sobremesas. Mais informações através dos telefones 2030-9213 e 99899-6874 ou ainda pela Bilheteria Digital (www.bilheteriadigital.com).
Por Liege Barbalho
Marisa celebrando idade nova
O liegebarbalho.com faz coros de vivas para a advogada Marisa Almeida, o casal Arnaldo Gaspar Júnior e Ariane, Wilma Wanderley que mudam de idade hoje. Parabéns com votos de felicidades!

A sede da Ouvidoria Geral do Município está se mudando da rua Seridó, em Petrópolis, para a rua Santo Antônio, 665, Cidade Alta, 5º andar, mesmo prédio onde funciona a Secretaria Municipal de Administração. O atendimento no novo local terá início na próxima semana, no horário das 8h às 14h, de forma presencial, ou através do e-mail: [email protected].
Em virtude da mudança de endereço, as linhas telefônicas da Ouvidoria ficarão temporariamente indisponíveis. A previsão é que a operadora normalize a reinstalação telefônica em até 30 dias.

Montanha-russa, viagem ao espaço, mergulho ao fundo do amar, pêndulo aéreo, parque dos dinossauros, sustos aterrorizantes e até o vôo nas costas de um dragão. Sentir essas sensações numa realidade virtual sem necessariamente enfrentar o risco da vivência real é uma experiência digna de uma produção de ficção científica. No entanto, elas estão acessíveis ao público natalense através do Simulador de Realidade Virtual 9D, localizado na Praça de Eventos do Natal Shopping até o final de janeiro do próximo ano.
Pela primeira vez na região, a tecnologia vinda da China chega a Natal proporcionando a oportunidade de experimentar a imersão em realidades simuladas com uso de óculos 9D e cadeira sensorial. Ao todo são 97 filmes cujas durações variam entre 2 minutos e 30 segundos e 10 minutos.

Os trabalhadores que ainda não sacaram o abono salarial do PIS/PASEP do ano-base 2014 devem solicitar o benefício até esta quinta-feira já que os bancos estarão fechados ao público na sexta-feira, segundo a Federação Brasileira de Bancos.
No dia 30, os saques só poderão ser feitos nos terminais de auto-atendimento da Caixa Econômica Federal ou em casas lotéricas pelos trabalhadores que possuem o Cartão Cidadão e têm senha registrada. Segundo o Ministério do Trabalho, até o dia 21 de dezembro cerca de 920 mil trabalhadores ainda não tinham retirado o benefício, que corresponde a um salário mínimo.

A Polícia Federal realiza, na manhã desta terça-feira, operação de busca e apreensão em empresas subcontratas por gráficas que receberam valores da chapa de Dilma Rousseff e Michel Temer, na campanha eleitoral de 2014. A operação buscar esclarecer a capacidade das empresas na prestação dos serviços que teriam sido realizados durante a campanha. A Polícia Federal também cumpre diligências no Tribunal Regional Eleitoral de São Paulo. Não há mandados de prisão.

Um bebê de 5 meses foi colocado à venda na internet na noite de Natal, denunciou o Conselho Tutelar de Fortaleza. O anuncio foi retirado do ar logo após a Polícia do Ceará iniciar o processo de investigação nesta segunda-feira. O anúncio foi publicado no site de compra e venda OLX. Por meio de nota, a empresa lamentou o fato e repudiou a ação dos pais do bebê.
Apesar dos crescentes índices de desemprego registrados em todo o país, o setor de segurança privada no Rio Grande do Norte mostra sinais de fortalecimento. Um exemplo desse fato é revelado pela empresa potiguar Interfort Segurança, que encerrará o ano de 2016 com um crescimento de 50% de seu quadro funcional, que em 2015 registrava 2.000 colaboradores e atualmente conta com 3.000 funcionários. O crescimento da empresa deve-se a sua expansão para outros estados nordestinos, onde mantém contrato com diversas instituições estatais, entre elas o Banco do Brasil e Caixa Econômica Federal.